【请教】ThinkPad R60 硬盘升级

jjyf0208

我的ThinkPad R60 94552VC原配硬盘为FUJITSU MHV2060BH  (60 GB, 5400 RPM, SATA)，保修期内因
故障在蓝快更换了一次主板，变为了ThinkPad R60 94552ZC。因硬盘容量太小，想升级到大于120GB以上
的硬盘。考虑升级硬盘后，把原隐藏恢复分区克隆到新的硬盘使用，毕竟原XP系统为正版软件。
希望朋友们能给出具体可行的建议，最好能详细些。网上搜寻，有的建议仍然换用FUJITSU系列的，意思
是能稳定些。转速、寻道时间是否考虑也不清楚。
    另内存条是否也可顺路升级，检测数据（内存最大安装容量 2048 MB，支持的型号 DIMM SDRAM，控
制的内存插槽数 2）现为512 MB  (DDR2 SDRAM)。何种品牌、规格好一些。
    在此先行表示衷心的感谢！！

jjyf0208

谢谢老师指教，之前我已经按照机器说明，制作了6CD的恢复光盘，用于恢复隐藏分区的。
老师能否明确告知合适的硬盘升级品牌和规格？谢谢！！