笔记本使用的健康隐患

grooveli

　　用笔记本大概3、4年时间，其中连续使用（上班8小时，下班4小时）大约2年多

　　就发现自己脖子、肩膀、手臂和背部都不舒服，特别是脖子，经常疼痛

　　一开始我以为是不注意休息的缘故，后来看了文章才发现，笔记本其实并不适合长时间的日常使用

　　因为根据人体工程学的原则，正常的电脑操作姿势和显示器位置是这样的

　　

　　上臂要和身体垂直，下臂和桌子自然贴合，显示器在正坐时，其上沿应该处于眼睛平视位置或者略下

　　而笔记本不是这样设计的，所以我们经常是驼着背，用我们自己的姿势去迁就笔记本较低的屏幕位置和键盘位置

　　后来我上班改用了台式机，感觉舒服了很多。

　　如果大家要用笔记本的话,

　　特别是长时间使用，最好还是搞一个类似这个东西

　　

　　我记得有个黑友贴过Intel实验室员工的工作环境，

　　每人一个小黑，好像是一个IBM专用的端口复制器和托架一体化的设备，

　　外接8845这样的键盘。。。

　　使用笔记本，健康还是很重要的。俺不是做广告或者托，只是希望大家能引起注意，

　　不要等到健康离开你了，再了解健康的重要。

ever_captain

看来加个扩展坞什么的也是有好处的

azuresky61

学习了,回去改改我的电脑桌子.

snow

嗯,言之有理,大家要注意健康第一,笔记本长时间用身体确实会不舒服,尤其背部难受
BTW:似乎调节一个坐倚高度也可以部分解决问题